En public Parler
Si tu souffres de sueurs froides et de troubles du sommeil importants avant de monter sur scène, tu es jusqu'à présent en excellente compagnie. Car tu es exposé à l'un des plus grands freins à la carrière de notre époque. Ce que nous faisons pour toi ? Notre oasis de bien-être sur scène t'attend !
Grâce à notre atelier, nous t'aidons à surmonter ta peur personnelle de parler en public et ton stress avant une représentation. Ensemble, nous te soutenons avec nos possibilités d'intervention contre le trac. Tu seras ensuite prêt à monter sur scène.
Nous, les humains, n'aimons pas être exposés à la peur primaire de la comparaison. Le trac est un symptôme qui peut entraîner une grande excitation, des sueurs, des insomnies, des tremblements et même un black-out lors d'une représentation devant une grande foule. Tu te souviens peut-être encore des cours de mathématiques que tu as suivis à l'école. Le professeur de mathématiques, appelons-le Monsieur Oster, qui voulait faire de toi un physicien nucléaire. Qu'est-ce que c'était quand tu devais passer des années à étudier les formules binomiales, l'algèbre et la discussion des courbes. Le professeur de musique, appelons-le Monsieur Eichner, qui voulait faire de toi un petit Mozart, qui t'humiliait régulièrement alors que tu pouvais t'épanouir pleinement en "peinture et dessin"....nous sommes tous "conditionnés" ici depuis l'enfance et l'adolescence. Plus tard, ces expériences entraînent ensuite un manque de plaisir. Les souvenirs des expériences d'humiliation vécues lors de situations de représentation au tableau noir ou sur la scène musicale conduisent dans le présent à la peur de l'échec sur scène.
La tension est toujours particulièrement élevée dans les situations importantes de la vie. Le premier baiser, l'examen de mathématiques ou le Petit Mozart sur scène, rien ne doit aller de travers - car si quelque chose se passe mal à ce moment-là, les conséquences durent toute la vie, sans que les personnes concernées ne reconnaissent le déclencheur dans le présent, ou ne s'en souviennent.
Après l'école, M. Eichner et M. Oster ont été archivés dans des classeurs pendant plusieurs années, puis le centre de ma vie s'est déplacé à Bühl/Baden. Des années de formation très dures au "Schlosshotel Bühlerhöhe", gravé (positivement) dans mon esprit et mon cœur, ont également permis d'archiver dans un classeur mes deux favoris de l'époque, M. Grolic et M. Petersen. Ce n'est que plus tard, à l'ancien Institut de management de Herrenhausen, à Hanovre, qu'a eu lieu le classement de E, comme Eichner, à O, comme Oster et G, comme Grolic, à P, comme Petersen.
La présence de certaines personnes et la taille de l'auditoire entraînent des réactions différentes devant un auditoire. Le fait d'être ridiculisé, voire mis à nu, déclenche une multitude d'émotions différentes chez presque tous les orateurs qui ne bénéficient pas d'un coaching approprié. Si l'auditoire est même "bavard" ou si l'attention est faible, alors... c'est fini, pour toi en tant qu'orateur. Il s'agit de déterminer les déclencheurs de stress et de les éliminer. Ta propre voix, ton apparence ou l'exigence de perfectionnisme que tu t'es imposée peuvent être des déclencheurs de stress. Cela entraîne des "blocages" et des sueurs froides. De nombreuses personnes ne sont pas conscientes de la situation initiale qui fait qu'un orateur est sensible à l'idée de devoir s'exprimer devant d'autres personnes. Il n'est certes pas nécessaire de connaître en détail ces situations déclenchantes, mais il est important d'utiliser des compétences méthodologiques scientifiquement prouvées pour que tu puisses te débarrasser de ton trac lors de tes apparitions sur scène et devant un public. Nous te donnons des outils pour que tu puisses t'aider toi-même si nécessaire après le coaching.
Toute personne qui s'apprête à prendre la parole en public ou qui souffre d'une tension accrue à l'approche de la prochaine étape de sa carrière. Toute personne qui devra bientôt parler plus souvent en public et qui souhaite se sentir "chez elle" avec son discours est concernée. Visite notre oasis de bien-être sur scène. Ensemble, nous résoudrons les mauvaises expériences faites lors d'une prise de parole en public. Nous contribuons à améliorer l'effet du discours en groupe. Les cadres peuvent à nouveau mieux dormir et gagner en assurance et en calme lors d'un exposé. Celui qui souhaite se recommander pour de plus hautes fonctions livre le "meilleur" de lui-même avec la tête haute. Le coaching peut également être réservé sous forme de séminaire pour des groupes plus ou moins importants. Pendant l'ATELIER INTENSIF, des techniques, des tactiques, des astuces et des compétences sont transmises afin d'évacuer avec succès son propre trac sur scène et en public.
Est-ce que toi ou ton groupe avez encore des questions sur l'organisation de votre coaching individuel ?
Écris-nous un e-mail ou appelle-nous tout simplement.
✔️ Remember the dates :
Programme des cours sur 8 heures
en commun avec Michael-Ludwig Seyfried
20 participant(e)s maximum
Prix : 1.495 €* par participant/e*.
Dates :
- Ma, 26 oct 2021
----- - Ven, 26 Nov 2021
----- - Mer, 08 Déc 2021
Lieu : Cologne
Réserver des billets :
26 oct. 2021
* Sous réserve de modifications. Les conditions sont des prix nets et s'entendent hors TVA légale en vigueur. En cas de modification de la réservation par le participant, nous percevons des frais de 499 € TTC.