Público Hable

En el escenario

Si sufres sudores e insomnio intenso antes de una actuación sobre el escenario, hasta ahora estás en buena compañía. Porque estás expuesto a uno de los mayores frenos profesionales de nuestro tiempo. ¿Qué podemos hacer por usted? Nuestro oasis de bienestar escénico te está esperando!
Nuestro taller te ayudará a superar tu ansiedad personal ante la palabra y el estrés antes de una actuación. Juntos te apoyaremos con nuestras opciones de intervención contra el miedo escénico. Después, estarás listo para subir al escenario.

¿Por qué tengo miedo escénico cuando tengo que subir a un escenario o hablar ante un público?

A los seres humanos no nos gusta exponernos al miedo primario de la comparación. El miedo escénico es un síntoma que puede provocar altos niveles de excitación, sudoración, insomnio, temblores e incluso desmayos cuando se actúa ante una gran multitud. Quizá recuerde las clases de matemáticas cuando iba al colegio. El profesor de matemáticas, llamémosle Sr. Oster, que quería convertirte en físico atómico. ¿Cómo era cuando tenías que lidiar con fórmulas binómicas, álgebra y la discusión de curvas durante años? El profesor de música, llamémosle Sr. Eichner, que quería convertirte en un pequeño Mozart y te humillaba regularmente, a pesar de que podías desarrollarte plenamente en "pintura y dibujo" .... Todos hemos sido "condicionados" aquí desde la infancia y la adolescencia. Más tarde, estas experiencias conducen a la falta de deseo. Los recuerdos de la humillación experimentada durante las situaciones de actuación en la pizarra o en el escenario de música conducen al miedo al fracaso en el escenario en el presente.

Resumen

La tensión siempre es especialmente alta en las situaciones importantes de la vida. El primer beso, el examen de matemáticas o el pequeño Mozart en el escenario, nada puede salir mal aquí - porque si algo sale mal, los efectos son para toda la vida, sin que los afectados reconozcan o recuerden el desencadenante en el presente.

¿Qué desencadena las reacciones de estrés?

Después de la escuela, el Sr. Eichner y el Sr. Oster quedaron mentalmente archivados en mis archivos durante varios años, trasladé el centro de mi vida a Bühl/Baden. Los duros años de formación en el "Schlosshotel Bühlerhöhe", que quedaron (positivamente) marcados en mi mente y en mi corazón, fueron seguidos también por el archivo de mis dos personas favoritas de entonces, el Sr. Grolic y el Sr. Petersen, en la carpeta de archivos. No fue hasta más tarde, en el Instituto de Gestión Herrenhausen de Hannover, cuando pude repasar, lo han adivinado, desde la E de Eichner hasta la O de Oster y desde la G de Grolic hasta la P de Petersen.

Yo mismo, recordé lo que me llevó a mis propias reacciones de estrés en el pasado

La presencia de determinadas personas y el tamaño del auditorio provocan reacciones diferentes ante un auditorio. Que se rían de uno o incluso que lo avergüencen desencadena distintas emociones en casi todos los oradores que no cuentan con la preparación adecuada. Si el público es incluso "charlatán" o el nivel de atención es bajo, pues... se acabó para ti como orador. Tienes que identificar y resolver los factores desencadenantes del estrés. Tu propia voz, tu aspecto o las normas perfeccionistas que te has impuesto pueden ser desencadenantes de estrés. Esto provoca "atascos" y sudoración. Muchas personas desconocen la situación que originó que un orador reaccionara de forma sensible ante la idea de tener que actuar delante de otras personas. Aunque no es necesario conocer en detalle estas situaciones desencadenantes, es importante utilizar habilidades metodológicas científicamente probadas para que pueda superar su miedo escénico cuando actúe en el escenario y delante de un público. Le proporcionamos herramientas para que pueda ayudarse a sí mismo después del coaching si es necesario.

¿Para quién es útil este coaching?

Cualquiera que esté a punto de hacer una aparición o sufra un aumento de la tensión ante la inminencia del siguiente paso en su carrera. Cualquiera que pronto tenga que hablar en público más a menudo y quiera sentirse "a gusto" con su discurso. Visite nuestro oasis de bienestar escénico. Juntos resolveremos las malas experiencias durante una actuación. Ayudamos a mejorar el impacto de hablar en grupo. Los ejecutivos pueden volver a dormir mejor y ganar más confianza y calma durante una presentación. Aquellos que quieren ser recomendados para puestos más altos dan lo mejor de sí mismos con la cabeza bien alta. El coaching también puede reservarse como seminario para grupos más pequeños o más grandes. Durante el TALLER INTENSIVO se enseñan técnicas, tácticas, consejos y habilidades para superar con éxito el propio miedo escénico en el escenario y ante el público.

¿Usted o su grupo aún tienen dudas sobre la organización de su coaching individual?

Escríbanos un correo electrónico o llámenos.

Formatos y precios

✔️ Recuerda las fechas:

Programa del curso durante 8 horas
con Michael-Ludwig Seyfried

máximo 20 participantes 

Precio: 1.495 euros* por participante

Fechas:

  1. mar, 26 oct 2021
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  2. vie, 26 nov 2021
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  3. mié,, 08. dic 2021

Ubicación: Colonia

 

Reserva de entradas:
26 Oct 2021

 

* Sujeto a cambios sin previo aviso. Las condiciones son precios netos y no incluyen el IVA legal aplicable. En caso de cambio de reserva por parte del participante, cobramos una tasa de 499 euros, IVA incluido.