公众 发言
如果你在登台表演前会出汗和严重失眠，那你就太幸运了。因为你正面临着我们这个时代最大的职业障碍之一。我们能为您做些什么？我们的舞台健康绿洲正等着您！
我们的工作坊将帮助您克服演出前的个人演讲焦虑和压力。我们将一起为您提供怯场干预方案。之后，您就可以上台表演了。
我们人类不喜欢暴露在比较的原始恐惧之下。怯场是一种症状，当在一大群人面前表演时，会导致高度兴奋、出汗、失眠、颤抖甚至昏厥。也许你还记得上学时的数学课。数学老师，让我们称他为奥斯特先生，他想把你培养成原子物理学家。多年来，你不得不面对二项式、代数和曲线的讨论，那是一种怎样的体验？音乐老师，姑且叫他艾希纳先生吧，他想把你变成一个小莫扎特，并经常羞辱你，尽管你能够在 "绘画和素描 "方面得到充分发展 .... 我们都从童年和青少年时期就在这里被 "条件化 "了。后来，这些经历导致了欲望的缺失。在黑板前或音乐舞台上的表演情境中经历的屈辱记忆，导致现在害怕在舞台上失败。
在人生的重要时刻，紧张感总是特别强烈。初吻、数学考试或舞台上的小莫扎特，这些都不能出错--因为一旦出错，影响将是终生的，而受影响的人却不会意识到或记住当时的触发因素。
放学后，Eichner 先生和 Oster 先生在我的档案中留下了数年的记忆，我将生活的重心转移到了比勒/巴登（Bühl/Baden）。在 "Schlosshotel Bühlerhöhe "接受培训的艰苦岁月在我的脑海中留下了深刻的烙印，我当时最喜欢的两个人格罗利奇先生和彼得森先生也随之被存入我的档案。直到后来在汉诺威海伦豪森管理学院（Herrenhausen）的学习中，我才将艾希纳（Eichner）的 "E "和奥斯特（Oster）的 "O "以及格罗利奇（Grolic）的 "G "和彼德森（Petersen）的 "P "一一对应起来。
某些人的存在和听众的人数会导致演讲者在听众面前产生不同的反应。如果没有适当的指导，几乎所有演讲者都会因为被嘲笑甚至尴尬而引发各种不同的情绪。如果听众甚至 "很健谈 "或注意力不集中，那么......作为演讲者，你就完了。你需要识别并解决压力触发因素。你自己的声音、你的外表或你为自己设定的完美主义标准都可能成为压力触发器。这会导致 "卡壳 "和出汗。许多人都不知道最初导致演讲者对必须在他人面前表演的想法产生敏感反应的情况。虽然没有必要详细了解这些诱发情况，但重要的是要使用经过科学验证的专业方法，以便在舞台和观众面前表演时克服怯场。我们会为您提供一些工具，以便您在必要时可以在辅导后进行自我帮助。
任何即将亮相或因职业生涯的下一步即将开始而倍感紧张的人。任何即将需要经常在公开场合演讲，并希望在演讲时有 "宾至如归 "的感觉的人。请访问我们的舞台健康绿洲。我们将一起解决演出中的不良经历。我们帮助提高在团体中发言的影响力。高管们可以重新睡个好觉，在演讲时更加自信和镇定。那些希望推荐自己担任更高职位的人，可以昂首挺胸地展现自己的 "最佳状态"。也可以为较小或较大的团体预订辅导课程作为研讨会。在强化工作坊中，我们会传授技巧、战术、窍门和技能，让您在舞台上和观众面前成功克服自己的怯场心理。
您或您的团队对个人辅导的组织还有疑问吗？
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课程安排 超过8小时
与迈克尔-路德维希-塞弗里德合作
最多 20 人参加
价格： 1 495 欧元*/人
日期
- 2021 年 10 月 26 日，星期二
----- - 2021 年 11 月26 日星期五
----- - 2021 年 12 月 8日，星期三
地点： 科隆
预订门票
2021 年 10 月 26 日
* 如有变更，恕不另行通知。以上价格为净价，不包括适用的法定增值税。如果参加者重新预订，我们将收取 499 欧元（含增值税）的费用。